Je lichaam in rouw
Behalve met zelfzorg in de zin van extra tijd en aandacht kun je je lichaam in rouw ook zelf behandelen om je rouwproces draaglijker te maken. In Azië gebruiken ze verschillende technieken daarvoor.
In de zelfhulpcursus ROUW leg ik je uit wat die technieken zijn en hoe je die op jezelf kunt toepassen.
Oosterse lichaamstechnieken
Je kunt je lichaam in rouw zelf behandelen met eenvoudige technieken. In Azië gaat men uit van de stroom van levensenergie die door je lichaam gaat. Deze energiestroom is in rouw verstoord of zelfs geblokkeerd.
Dit merk je in lichamelijke klachten die zich voor kunnen doen. Kort gezegd wordt een klacht aan een orgaan, bijvoorbeeld aan je longen of dikke darm, vaak door een emotie, in dit geval verdriet, veroorzaakt. Elk orgaan wordt ook door een ander orgaan beïnvloed en heeft zelf ook weer invloed op een orgaan.
Hoe kun je je lichaam in rouw zelf behandelen?
Door het bewerken van bepaalde energiecentra kun je jouw eigen energie weer op de juiste wijze laten stromen. Je lichamelijke klachten harmoniseren en je levenshouding verandert ten goede: je hebt je lichaam in rouw een beetje geholpen.
Het zou te ver voeren om de Oosterse kijk op genezen hier uit te leggen maar uit deze opvatting zijn verschillende behandelmethoden ontstaan. Hiermee kunnen emoties als verdriet, angst en boosheid verminderen en zelfs verdwijnen. De organen die ermee in verbinding staan kunnen tot rust komen.
Zodra je je innerlijke balans gaat voelen, wordt je rouwproces draaglijker en krijg je weer een beetje zin in het leven.
Het feit dat je zelf iets kunt doen om je lichaam in rouw te helpen, is het proberen waard.
Klik op de button voor je reactie: