Rouw

Als rouwbegeleidster, gespreks- en massagetherapeute, met kennis en ervaring op het gebied van psychologie, innerlijke kracht en Westerse en Oosterse lichaamstherapie heb ik in de vorm van zelfhulpcursussen een werkzame combinatie van zelfzorgtechnieken voor lichaam en geest bij rouw ontwikkeld.

Deze uitgebreide vorm van rouwbegeleiding in de vorm van zelfhulp biedt jou ondersteuning in je rouwproces.

Je kunt de cursus gewoon in je eigen tempo volgen en hebt geen verplichtingen.

Lees eens iets, probeer eens een schrijfopdracht uit, zorg voor jezelf met de aangeboden lichaamstechnieken en voedingstips en merk dan dat je verder komt in je rouwproces.

Inhoud van de cursus Rouw:

Bewust rouwen: hoe doe ik dat?

Je bent wat je voelt

Verdriet: Hoe moet ik ermee omgaan?

Ik voel zoveel: wie ben ik nog?

Hoe kan ik verder?

De invloed van emoties op je organen

De praktijk: zelfzorg met Westerse en Oosterse lichaamstechnieken, verschillende vormen van ontspanning, kruidenthee, aromatherapie, voedingstips met gratis recepten

Manieren om met je verlies om te gaan

Creatief rouwen: werken met je handen

Schrijven in rouw: het levensverhaal en magisch schrijven

Losse schrijfopdrachten voor moeilijke momenten

Prijs: 375 euro

Na afloop van deze cursus ben je niet meer in de greep van rouw maar heb jij greep op jouw rouw.

Je kunt de cursus bestellen via het contactformulier, via info@andersinrouw.nl of klik op de button: